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實測大公開!大麥若葉酵素粉加入養樂多,沒想到竟然…

Onlife | Mizuki

最近每天一杯的飲品不是飲料,而是大麥若葉酵素粉!!!

上班常常坐著,沒時間運動,想想早上吃了什麼,只吃了吐司和牛奶!中餐則是吃了咖哩飯,晚餐則是一個排骨便當!天啊,仔細想想幾乎一整個禮拜都吃差不多的食物。

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完全沒有攝取到青菜水果!

突然意識到的時候,才覺得最近腸胃不順,每天沒有按時上廁所,小腹開始隆起,再這樣下去真的不行啊,還我青春的少女身材~~

還好,最近從網路上看到許多人都在喝青汁,好奇查了一下突然發現自己也非常需要!身旁的朋友也有在喝青汁,朋友一聽到我想嘗試,就給我了幾包試喝,不喝還好,一喝就停不下來!

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沒錯,就是這個大麥若葉酵素粉,網路上非常熱銷,我到現在才知道真的是太晚了~~但沒關係,現在開始還不嫌晚!

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這個產品沒有我想像中青汁苦澀的味,反而有甜甜的果香味,但最近我又上網瘋狂做了資料!發現日本人會加養樂多一起喝,酸甜的口感,意外的好入口!

以下是我的實測心得,分享給你們!

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【材料】

大麥若葉酵素粉x1包

養樂多x1瓶

平常我都是用溫開水將大麥若葉酵素粉溶解並攪拌來喝,自從知道可以加養樂多之後,有時候會替自己變換口味,在下午的時候,肚子餓就會泡一杯來喝。

雖然是加養樂多,我還是習慣會先用一點水將大麥若葉酵素粉溶解,因為內有纖維,怕只加養樂多會無法溶解。

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將大麥若葉酵素泡開之後,就加入養樂多啦!可以依據個人口味喜好,去選擇養樂多的種類,像我是選擇比菲多,裡面還有果粒,讓整個大麥若葉酵素都活了起來,但因為養樂多都偏甜,所以不建議太常加養樂多,不然只會越來越胖喔!

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大麥若葉酵素粉加上養樂多的滋味,真的是我讓我一天想喝很多杯!

因為養樂多內有乳酸菌,可以幫助消化,這就是為什麼便當店都會附贈一瓶小養樂多了吧!再加上大麥若葉內有許多蔬果酵素,還有海藻酵素,完全是營養超豐富的一杯飲品阿!

以下是我做的一個雷達圖~~給大家參考參考一下啦!

擷取

豐富營養 健康跟著來

大麥若葉裡面富含維他命和礦物質,維他命的含量是紅蘿蔔的4倍,礦物質裡所含的鈣量是牛奶的10倍。

當身體在燃燒脂肪和活動的時候,礦物質特別重要,這也是如果要瘦身的你必備的。有興趣的你,一定也要買大麥若葉酵素來試試看,幾周後或者幾個月後,你的身體會有不一樣的感覺唷!

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