窈窕身材 健康記事

*別再以為油切茶能減肥!吸附油脂才是新選擇

Editor | Mizuki

 

許多人或許對於油切都會有迷思,一般市售的油切茶、油切系列的相關產品並非能夠真正的減重甩油脂。喝油切茶帶不走身上的體脂肪,油切茶和寒天茶等增纖飲料,大部分都是添加與食物不同種類的膳食纖維,利用纖維吸水後會膨的特性來增加飽足感,使人在喝了這些飲料後不至於吃下太多的食物,進而降低食慾。

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電視上的油切茶廣告,出現身材曼妙的女明星,搭配著廣告詞「切、切、切」,很容易讓人誤解成喝油切茶就能減重。不過雖然不能減重,但裡面的成分也有許多功效!

 

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(圖片來源:i-nature)

 

油切茶最主要只能減少攝食的脂肪被胃部吸收,並不會讓自己身上的脂肪減少。

如果只是想依靠喝油切茶但沒有節制自己所攝取的飲食熱量是不可能的!若選擇這類的保健茶飲,最好優先選擇無糖!當然如果是自己沖泡的茶更好,不用擔心喝下過多的茶精或人工添加香料!不過,若是喝茶會睡不著,或是會覺得利尿的朋友!可以選擇網路非常熱賣的

 

「美感茶花凍」

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千萬別小看這只是一條果凍~~~美感茶花凍裡面可是有許多專利,而且小包裝設計讓你隨身好攜帶!一起來看看有什麼厲害的成分吧!

 

✔專利玉米來源可溶性纖維

✔專利酒粕發酵粉末

✔專利植物型幾丁聚糖

✔專利山茶花種子萃取

✔專利蠶絲蛋白

✔專利草莓精華

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六大專利裡面各自有不同的功效。像是專利蠶絲蛋白,蠶絲蛋白結構具有多孔性,能使肌膚富有保水性,並且含合成膠原蛋白的主要原料。或者像是專利玉米來源可溶性纖維,能減少油脂吸收,降低體脂和血脂的生成!!!

 

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和油切茶一樣能減少對食物的油脂吸收!而且還多了美容的成分在裡頭,要讓我選的話,我一定選美感茶花凍。每包茶花凍裡面有9公克的纖維,還能吸附8公克的油脂。完全是我這種愛吃大餐的人必備好物!

重點是,熱量超低一條才12.4大卡!完全不怕造成負擔。有時候我在下午肚子餓或是晚上想吃消夜時就會拿出一條來吃,再搭配喝一杯水,就非常有飽足感了呢!

 

美感茶花凍使用時機

 

若是想要利用飽足感來減少食量,應該在飯前喝比較會達到效果,並非大吃大喝後才食用。衛生署建議成人一天攝取20~30克膳食纖維,光是美感茶花凍就有9公克的膳食纖維!是現代人補充膳食纖維的好幫手呢!

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像我自己去外面聚餐時,都會帶兩條在身上,吃飯前就先開一包來吃。酸甜的滋味真的非常討人喜歡,而且包裝設計也很可愛,就算在餐廳拿出來吃也不會覺得奇怪!

 

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除此之外,平常上班族最喜歡團購零食,放在抽屜以應付下午肚子餓想吃零食的心情!不過坐在椅子上一整天,若還吃高熱量的零食,絕對很快就發胖了!

美感茶花凍非常適合上班族的朋友們,不僅熱量低,一條美感茶花凍再搭配飲用水,就能有滿滿的飽足感。享受零食不怕胖就靠美感茶花凍!尤其是現在天氣炎熱,能將酸甜的美感茶花凍冰入冷藏或是冷凍!吃起來別有一番風味呢~

喜歡的朋友們,現在訂購還贈送7日份,完全加量不加價!!!快找你的好友一起團購,編輯已經下單,超期待美感茶花凍送來的!

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