美肌保養

天天保養肌膚還是差?快來檢視自己的保養步驟

Editor | Mizuki

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你一天花多少時間在保養自己的皮膚呢?是洗完澡後抹個乳液後就去睡呢?還是擁有一整套的保養程序?對於現在來說,隨著科技與生活越來越發達,空氣汙染也變得更嚴重。出門若是沒有戴口罩,在外一整天,回家洗臉都會發現黑黑的。

編輯自己再怎麼累,就算不洗澡也一定會進行卸妝、清潔,及簡單的保養才肯去睡。臉的肌膚比身上其他部位的肌膚還要來得敏感,所以絕對要花一些時間來保養與愛護。如果你天天保養卻還是覺得肌膚很差的話,快來檢視以下的保養步驟吧!

 

在保養肌膚之前,你知道自己是屬於什麼膚質嗎?

簡單的測試方法就是:晚上洗完臉後,不要擦任何的保養品,並觀察隔天早上肌膚的狀況。只需要觀察你的T字部位(額、鼻、口、下頜)和臉頰的出油狀況。膚質定義參考>>

 

👉「乾性肌」

👉「中性肌」

👉「混和肌」

👉「油性肌」

👉「敏感肌」

 

保養前,要先了解自己的膚質狀況,選對保養用品,膚質才有可能會變好!千萬別一昧的看廣告說哪個產品好用就手刀購入,結果自己的膚質不適用,還有可能長痘痘與冒粉刺,甚至還會產生過敏的狀況。

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知道自己的膚質及選對保養品後,就開始進入保養的步驟了!

  1. 清潔:清潔臉部/乾淨卸除彩妝

 

  1. 調理:補充肌膚水分與適度調理油脂分泌

 

  1. 基本保濕:給予肌膚適當的保濕補充維持油水平衡

 

  1. 特殊護理:針對特別改善的部位,像是改善黑眼圈、痘痘、美白淡斑

 

  1. 防曬:出門前,一定要擦上具有防曬係數的產品,建議SPF30、pa++以上。

 

最重要的就是一定要先「清潔」,尤其有化妝的女性,更要將妝卸乾淨才能開始進行洗臉與保養的的動作。再來就是「保濕」!不論是油性肌膚還是乾性肌膚,都需要給肌膚適當的水分來達到油水平衡。

最後則是「防曬」,千萬別覺得冬天就沒有紫外線,紫外線不會因為氣溫低而消失,所以出門前,還是記得選上有防曬係數的保養品或者防曬乳!

 

 

如果和編輯一樣是懶人的話,那要特別分享懶人保養法給你!一天忙碌下來,回家只想要回家滑手機好好放鬆,完全不想花時間保養怎麼辦呢?

 

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